אולם את מרביתן של הנערות והנשים מסבכות ממש מחשבות, חשש מהניתוח, הכאב הצפוי, הפחד המתבקש שיווצר סיבוך וכמובן גם, פחדים רבים מהליך התאוששות. כאמא צעירה שחותה על בשרה את הפרוצדורה הזו במספר הזדמנויות, העצה האיכותית שתקראו כאן היא סה''כ לחשוב אם איך להתמודד עם כל גשר, והרי השלב הראשון הוא כמובן ההתכוננות ללידה.
אמצעי עזר ליולדת
הליך הלידה הוא לדעת הרוב עניין סובייקטיבי, חלקן צולחות את זה בקלות וברוגע, ולצערנו, יש מסכנות שסובלות ממש מכאבים מעל יום, חלק מהנשים יספרו 'שזה לא נורא'' ושזו מתנת האל, אך עם זאת יש גם נשים שרק הזכרון והפלאשבק עשויים לגרום להן בחילה, על פי כן הצעתי הכי משמעותית לאמהות צעירות שתקראו עליה היא להשתמש בנותני שירות ספציפיים שמיועדים לאישה במצב זה.
קורס הכנה ללידה
יש הרבה רעינות טובים לשירותים שיכולים לעזור מאוד. יש שיעורי תרגולים ללידה שניתן לעשות וגם להיעזר בתומכת לידה. היא לדעת הכלל אוטוריטה וגורם בעלי הנסיון שהמטרה שלהם היא ללוות ולתמוך בבני הזוג במהלך ההריון וכמובן גם, בלידה.
תפקידה לסייע בלא מעט דרכים: נותנת שירות זו תעניק ביטחון, עוזרת להתמודד במאבק בכאבים וכמובן תומכת בסיטואציית ההנקה כשמסתיימת הלידה.
חשוב לקלוט, שיש גם דולות שהינן גם כן יועצות הנקה מקצועיות, אבל לאו דווקא. לפיכך כדאי לכן כבר בהתחלה לחפש ולבחור ביועצת ספציפית ל-2 התחומים.
כמו שציינתי לפני כן, גם תהליך ההנקה לצערנו הרב עלול להיות מסובך, הולד הרך לא מוכן לינוק, כמות החלב קטנה וכמובן צריך להזכיר את הכאבים מההנקה. יועצת מוסמכת תעזור רבות לאם החדשה וללמד אותה איך מניקים עוד בבית החולים, ומעבר לזה באיזה אופן נשים מניקות עם כאב מינימלי.
תהליך ההבראה היא בדרך כלל לא פשוטה, בייחוד כשהאמא ילדה בלידת עכוז, בצורה זהה לכל תהליך החלמה אחר שינה איכותית משחקת תפקיד. ללא ספק גם בתחום הזה ניתן לסייע לאם, באמצעות מלוות שינה. כי זה ברור שהבייבי הקטנטן יעבור לילה שלם גם האישה תנצל את האפשרות לנוח ולישון, משהו שיסייע לההחלמה.
בבעיות שינה ישנן המון דרכים וטכניקות שאפשר לבחון, אולם אני רוצה לציין כפי שבתחומים שונים גם הדבר הזה הוא כמובן לא מדע מדויק, יש ילדים ש דרך קונקרטית תאפשר להם לנמנמם כהלכה ובנוסף ישנם פעוטות שלא, על כן כדאי לשוחח עם יועצת מסויימת שיודעת ואף מתמחה ב-2 שיטות לפחות.
לסיכומו של עניין אכתוב את הדברים המהותיים שחשוב לקחת בחשבון טרם הבחירה בשירותי עזרה ליולדת:
קשר אישי - חשוב שתחושו קשר וחיבור עמוקים לזאת שתחליטו לשכור.
נושא הזמינות -כדאי שתקבעו ותבחרו בדולה / מלווה שינה שתיהיה זמינה בכל יום ושעה.
נסיון וידע - מה שלא יהיה לא להאמין לדברים בע''פ, אל תתביישו, בקשו לראות את ה אישורים להכשרה.
נושא קטן אחרון, אם אתן זקוקות לאינפורמציה נוספת אינפורמציה נוספת ב-http://www.dmclub.co.il/page.asp?id=317454132&p=-1980119444 והרבה מזל טוב!
אחותי אמורה ללדת בעוד כארבעה חודשים ועדיין מתלבטת אם ללדת בצורה טבעית או בביה"ח. היא מאוד מעוניינת ללדת לידה טבעית כדי להתחבר לתינוק ולעצמה ובאמת לחוות את כל תהליך וגם משום שחוששת מרשלנות בלידה בביה"ח (שמעה הרבה סיפורים...) אבל חוששת מהכאב.. מה אפשר לומר לה?
השבמחק